Студия йоги Кундалини-йога предлагает свои услуги всем, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также организация приглашает на занятия лечебной гимнастикой. Они принесут пользу тому, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с хроническими заболеваниями сердца, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, суставов и другого. Программа будет разработана в зависимости от специфики вашего здоровья и возраста. В нее будут входить простые физические упражнения и дыхательная гимнастика.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, улица Асафьева, 5к1 (удобнее добираться со станции Проспект Просвещения). Телефон: +7 (981) 335-85-41. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00.