Студия йоги для женщин ВБалансе
Студия йоги для женщин ВБалансе ждет тех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, улица Композиторов, 31 корпус 2 (ближе всего добираться со станции Парнас). Телефон: +7 (911) 296-15-63. Организация работает пн: 08:00 - 11:15, вт: 09:05 - 10:45, ср: 08:00 - 13:00, чт: 09:15 - 11:15, пт: 10:00 - 11:30, сб: 11:00 - 12:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
