Студия йоги и растяжки Mana Space
Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студии йоги и растяжки Mana Space. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также организация приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту гибкости, силы, выносливости и координации.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Чкаловский проспект, 15 (ближайшая станция - Чкаловская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (995) 234-70-28 или на веб-сайте manaspace.tilda.ws. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
