Фитнес-клуб Promams
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Promams. Здесь вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь можно посетить пилатес. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, укрепит мышцы брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор обучит вас правильно дышать и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- пилатес
- стретчинг
- зумбу
- классическую аэробику
- силовую аэробику
Компания находится по адресу Ленинградская область, Всеволожский район, Заневское городское поселение, Кудрово, Областная улица, 7 (удобнее добираться со станции Улица Дыбенко). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (903) 095-98-95. Организация работает пн-пт: 10:00 - 13:00.
