Фитнес-клуб TOWER GYM

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе TOWER GYM. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе TOWER GYM можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, часто болеете простудой, сауна поможет взбодриться и укрепить здоровье. Администратор расскажет вам правила посещения сауны (сколько времени займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме этого, тут можно посетить следующие занятия:

• занятия со свободными весами
• фитнес с фитболом
• Upper Body
• классическую аэробику
• силовую аэробику и другие

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, площадь Конституции, 3 к2 (удобнее добираться со станции Московская). Телефон: +7 (812) 207-08-27. Сайт: towergym.club. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.