Фитнес-студия Елены Абросимовой
Фитнес-студия Елены Абросимовой приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или отжиманий, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению выносливости, гибкости, координации и скорости.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме того, тут можно записаться на TRX-тренировки или пилатес.
Адрес: Санкт-Петербург, Главная улица, 25 (ближайшая станция - Удельная). Телефон: +7 (920) 110-00-44. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
