Фитнес-студия PROMAMS
Фитнес-студия PROMAMS приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, отжиманий или приседаний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, скорости, гибкости и силы.
Также компания предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет поправить осанку и стать стройнее.
Помимо того, в этом месте можно посетить зумбу.
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, улица Бадаева, 6к1 (ближайшая станция - Проспект Большевиков). Телефон: +7 (993) 490-33-73.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
