Фитнес-клуб Фитнесквартира на улице Оптиков приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки построены в форме игры без жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить сосредоточенность, равновесие и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, поскольку в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки, стретчинг или фитнес с фитболом.
Адрес: Санкт-Петербург, улица Оптиков, 49 к2 (ближе всего добираться со станции Беговая). Номер телефона: +7 (950) 040-00-27. Сайт: fitneskvartira.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.