Flowmo Fit

Flowmo Fit приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышц и плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на йогу или стретчинг.

Адрес компании: Санкт-Петербург, Московский проспект, 191а (станция метро - Московская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (900) 516-67-70 или на сайте n854023.yclients.com. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.