В Клубе художественной гимнастики Северная Звезда возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.
В Клубе художественной гимнастики Северная Звезда есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь необходимо здраво рассчитывать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Адрес: Санкт-Петербург, Асафьева, 7 к2 (ближе всего добираться со станции Проспект Просвещения). Телефон: +7 (812) 994-40-80. Сайт: scnorthstar.ru. График работы — пн-пт: 17:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00.