Спортивный клуб Подростково-молодежный клуб Гранит

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Спортивный клуб Подростково-молодежный клуб Гранит. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также организация приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из наклонов, приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению гибкости, силы, координации, скорости и выносливости.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить кроссфит или пауэрлифтинг.

Адрес: Санкт-Петербург, Союзный проспект, 12 (удобнее добираться со станции Ладожская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (921) 754-82-53. Рабочий график — пн, ср, пт: 16:00 - 21:00.