Зал аэробики Подростково-молодежный центр Курортного района Восход на улице Володарского предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Володарского, 21. Номер телефона: +7 (812) 437-23-55. Сайт: восход75.рф. Рабочий график — пн, чт: 12:00 - 15:00, вт: 19:30 - 21:30, ср: 13:00 - 21:40, пт: 18:30 - 20:30.