Фитнес-клуб БМС-Центр Эстетики Лица и Тела
Фитнес-клуб БМС-Центр Эстетики Лица и Тела приглашает всех на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не просто улучшить мышечную систему, но и умножить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также компания предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
Адрес компании: Санкт-Петербург, набережная реки Смоленки, 3 к2 (удобнее добираться со станции Василеостровская). Номер телефона: +7 (981) 717-75-25. Сайт: bmscenter.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
