Студия растяжки Lady Stretch на улице Типанова

Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Lady Stretch на улице Типанова приглашает вас на занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Тренер проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Типанова, 25к1 (ближайшая станция - Московская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (911) 925-20-14 или на веб-сайте spb.ladystretch.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.