Студия красоты и здоровья Дуэт на Выборгском шоссе предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Студии красоты и здоровья Дуэт на Выборгском шоссе есть возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно здраво оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на йогу.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, поселок Парголово, Выборгское шоссе, 5к1 (ближе всего добираться со станции Озерки). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (812) 596-09-05 или на веб-сайте duet-family.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.