Студия персональных тренировок Fitroom.ru на проспекте Юрия Гагарина

Тех, кто хочет поправить свою физическую форму, Студия персональных тренировок Fitroom.ru на проспекте Юрия Гагарина приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Также организация приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, отжиманий, подтягиваний, тяговых движений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, гибкости и координации.

Кроме этого, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, кроссфит или стретчинг.

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Юрия Гагарина, 7 лит А (ближе всего добираться со станции Электросила). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (800) 201-21-67 или на сайте fitroom.ru. График работы — круглосуточно.