Студия пилатеса In motion
Желаете сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия пилатеса In motion предлагает вам на занятия. Составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор также обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом помогут стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и тазового дна, активизировать кровообращение и увеличить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.
Кроме того, в этом месте можно посетить стретчинг.
Адрес: Санкт-Петербург, улица Крыленко, 14с2 (удобнее добираться со станции Улица Дыбенко). Телефон: +7 (995) 592-14-40. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
