Студия тибетской йоги и лингвистики Нгедён Тенпа приглашает всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Тут у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий необходимо посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Большой проспект В.О., 4 (станция метро - Василеостровская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (921) 339-30-06. Организация работает пн-вс: 08:00 - 23:00.