Студия йоги и фитнеса Собака Мордой Вверх
Студия йоги и фитнеса Собака Мордой Вверх ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- функциональные тренировки
- пилатес
- боди-балет
- стретчинг
- зумбу и другие
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, улица Адмирала Черокова, 18, корп. 2. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (911) 037-37-62 или на веб-сайте www.yoga-dog.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.
