Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и силу духа, Йога-центр Парайога на Полтавской улице будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, тут можно посетить стретчинг.
Компания находится по адресу Санкт-Петербург, Полтавская, 3 (станция метро - Площадь Восстания). Номер телефона: +7 (962) 689-17-03. Сайт: parayoga.ru. График работы — пн, пт: 18:00 - 22:00.