более 870 клубов Все фитнес-клубы Санкт-Петербурга
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Тренировки Upper Body

— 38 мест
Upper body Все услуги Аквааэробика Аэробика Боевые искусства Занятия для беременных Йога Калланетика Лечебная гимнастика Пилатес Стретчинг Танцы Тренажерный зал Фитнес программы Шейпинг Грудничковое плавание Фридайвинг Abl Abs тренировка Mind body Trx тренировки Body pump Body sculpt Core-тренировки Dance mix Dancehall Lower body Эмс тренировки Аэромикс Боди-балет Босу фитнес Вог Восстановительные программы Джаз Зумба Клубные танцы Контемп Кроссфит Латиноамериканские танцы Пол дэнс Сайкл Силовая аэробика Степ-аэробика Стрип-пластика Танец живота Уличные танцы Фанк Фитбол Фитнес на батуте Русская баня Детская комната Женский фитнес Занятия для пожилых Занятия на открытом воздухе Кардиотренировки Консультация по питанию Корпоративный фитнес Массаж Мастер-класс по фитнесу Пауэрлифтинг Пробное занятие Салон красоты Свободные веса Семейный фитнес Силовые тренировки Солярий Фитнес после родов Фитнес тестирование Функциональный тренинг

💪 Ищете Upper Body тренировки в Санкт-Петербурге? LoveFit.ru уже подобрал для вас 38 лучших фитнес-клубов основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции, скидки и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.

На занятиях Upper Body большую часть времени задействуются верхние части тела: грудь, живот, руки, плечи и шея. Основной задачей является повышение мышечного тонуса, укрепление и восстановление двигательной функции.

Принцип тренировок поступательный: прорабатываются мышцы рук, затем процесс усложняется и отягощение становится больше. А к концу занятия в тонусе находятся уже все группы мышц.

Найдено 38 фитнес клубов и 337 отзывов.
Средний рейтинг по отзывам 3.7
Чернышевская
Площадь Восстания
Санкт-Петербург, Парадная улица, 3к2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Посетил клуб несколько раз, акцент сделал на плавание. Не понравилось,что за все время не один из тренеров не обратил на меня внимание…
Проспект Просвещения
Озерки
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, 13
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Отличный клуб. Выбирала долго, рядом много клубов, но когда пришла в этот влюбилась)) Потрясающая атмосфера, прям заряжает позитивом.…
Парнас
Санкт-Петербург, Вологодская, 30
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: С клубом дружу уже много лет. Мои дети посещают групповые занятия в бассейне и рукопашный бой. Все тренеры молодцы! Особое почтение…
Василеостровская
Приморская
Санкт-Петербург, набережная реки Смоленки, 3к2
Пн-Пт: 08:00 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Я была в этой студии первый раз, приходила сюда на европейский маникюр. Мне особо не с чем сравнивать, так как маникюр обычно делаю…
Пионерская
Удельная
Санкт-Петербург, Коломяжский проспект, 27 лит А
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 08:00 - 22:00
Последний отзыв: Очень хороший спортзал, отличные цены за количество и качество предоставляемых услуг. Хороший ассортимент тренажёров, приятный персонал.…
Чернышевская
Площадь Ленина
Санкт-Петербург, Воскресенская набережная, 4
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Как только я пришла в Парус сразу обратила внимание на то как в клубе все интересно и необычно устроено. Сразу бросилось в глаза расписание,…
Проспект Ветеранов
Санкт-Петербург, улица Солдата Корзуна, 1к2
Пн-Пт: 07:00 - 00:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Прекрасный новый зал с хорошим оборудованием, даже в час пик всегда нахожу для себя нужный тренажёр/Инвентарь. В зале чисто, уютно,…
Ленинский проспект
Санкт-Петербург, проспект Народного Ополчения, 6
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Я посещаю клуб 3 раза в неделю. Была на пробном занятии с тренером Марией Ярцевой. Она приятная девушка, все объяснила и рассказала.…
Проспект Просвещения
Санкт-Петербург, улица Кустодиева, 11
Пн-Пт: 07:00 - 00:00 Сб, Вс: 09:00 - 23:00
Последний отзыв: Активно сбрасываю наеденное за отпуск на тренировках Ирины Виноградовой. Всё очень активно и энергично - чувствую как прихожу в форму.…
Старая Деревня
Чёрная речка
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 51
Пн-Вс: 09:00 - 21:00
Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, EMS-студия Fire Fit предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы… подробнее
Приморская
Санкт-Петербург, Наличная улица, 36к5
Пн-Вс: 10:00 - 22:00
Мечтаете научиться танцевать? В Студии воздушной гимнастики и танца на пилоне The Bat эту мечту можно осуществить. Умение выражать чувства при… подробнее
Чернышевская
Площадь Ленина
Санкт-Петербург, площадь Растрелли, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 21:00
Последний отзыв: Самое большое преимущество клуба отсутствие народу и ненавязчивый менеджмент . Грамотный внимательный и вежливый персонал. Современные…
Улица Дыбенко
Ленинградская область, Всеволожский район, Заневское городское поселение, деревня Кудрово, Европейский проспект, 2к1
Пн-Вс: 07:00 - 00:00
Последний отзыв: В Фитнес Лайф хожу уже второй год, для меня это лучший клуб в Кудрово, цена-качество! Большая финская сауна, залы групповых занятий…
Звенигородская
Невский проспект
Санкт-Петербург, набережная реки Фонтанки, 59Б
Пн-Пт: 07:00 - 01:00 Сб, Вс: 09:00 - 23:00
Последний отзыв: Отличный зал!!!)) Позитивный и дружелюбный персонал) Очень нравятся посещать групповые занятия, чистый и светлый зал. Менять зал…
Купчино
Санкт-Петербург, улица Олеко Дундича, 10к2
Пн-Вс: 09:00 - 23:00
Последний отзыв: Купил абонемент несколько недель назад. Очень доволен. В зале присутствует весь необходимый набор тренажеров и инвентаря. Вся кардиозона…
Показать еще

Фитнес-центры в городах

Гатчина
11 мест
Тосно
10 мест
Сестрорецк
10 мест
Всеволожск
11 мест

Фитнес-центры на станциях метро

Парнас
18 мест
Купчино
10 мест

Фитнес-центры в районах

Московский
60 мест
Приморский
102 места