Исцеляющие свойства массажа давно известны людям, и Аквастудия Море на Константиновском проспекте приглашает вас на сеанс. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая прогресс.
Кроме сказанного, тут можно записаться на аква-аэробику.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Константиновский проспект, 19 (станция метро - Крестовский остров). Номер телефона: +7 (911) 115-76-38. Сайт: aquaseaspb.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.