Центр бодифлекса и оксисайза Кузнецовой Кристины в Биржевом переулке предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, так как новичок легко может навредить себе излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо того, тут есть возможность посетить йогу или шейпинг.
Адрес: Санкт-Петербург, Биржевой переулок, 2 лит А (удобнее добираться со станции Спортивная). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (911) 963-13-89 или на сайте body-oxy.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.