Спорт-клуб Rekord gym

Спорт-клуб Rekord gym приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, отжиманий, перемещений в пространстве, приседаний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению выносливости, гибкости, скорости и координации.

Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер пояснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на кроссфит, стретчинг, боевые искусства или TRX-тренировки.

Компания находится по адресу Санкт-Петербург, проспект Непокорённых, 17 к4 лит Е (ближайшая станция - Площадь Мужества). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (812) 982-00-62 или на сайте rekordgym.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 10:30 - 16:00, вс: 11:30 - 15:00.