Фитнесквартира

Фитнесквартира приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из тяговых движений, подтягиваний, приседаний, перемещений или наклонов, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту скорости, выносливости, гибкости и координации.

В Фитнесквартира предоставляется возможность посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку очень важно благоразумно оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.

Кроме сказанного, тут есть возможность посетить пилатес, фитнес с фитболом, TRX-тренировки, кроссфит и другие виды занятий.

Адрес компании: Санкт-Петербург, улица Михаила Дудина, 25 к2 (станция метро - Парнас). Номер телефона: +7 (950) 040-00-27. Сайт: fitneskvartira.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.