Cross Strong

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Cross Strong. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о ваших проблемах: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за постоянного перенапряжения и так далее. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на кардио- и функциональные тренировки, пауэрлифтинг, йогу, степ- и классическую аэробику и прочие виды занятий.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Солдата Корзуна, 1 к2 (ближайшая станция - Проспект Ветеранов). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (812) 240-00-55 или на веб-сайте fitnessclub24.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.