Студия персональных тренировок Mind fitness studio

В Студии персональных тренировок Mind fitness studio возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя ваши достижения.

Также компания приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Тренер будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу, пилатес или TRX-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, Большая Пушкарская, 42/16 (ближайшая станция - Петроградская). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (911) 715-12-13 или на веб-сайте taplink.cc. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.