Вам бы хотелось сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Студия пилатеса Тенсегрити предлагает вам на занятия. Грамотная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Тренер также научит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Тут у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет войти в разряд хобби. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Санкт-Петербург, Белоостровская улица, 22 (ближе всего добираться со станции Чёрная речка). Телефон: +7 (910) 742-64-29. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.