Студия растяжки Bl_stretching
Студия растяжки Bl_stretching приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку новичок легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
- ЛФК
- пилатес
- классическую аэробику
- зумбу
- фитнес с фитболом и другие
Компания ждет посетителей по адресу Санкт-Петербург, проспект Энгельса, 154 лит А (удобнее добираться со станции Проспект Просвещения). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (999) 538-12-12 или на сайте blstretching.ru. Организация работает пн-вс: 11:00 - 22:00.
