Если вам хочется укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Студия йоги Собака Мордой Вверх будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно посетить пилатес. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор научит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Помимо того, в этом месте можно посетить пилатес.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Парфёновская улица, 9, корп. 2 (станция метро - Фрунзенская). Телефон: +7 (911) 000-83-28. Сайт: yoga-dog.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.