Студия женского фитнеса ТВОЙ ФИТНЕС предлагает вам заняться аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес, степ-аэробику, стретчинг, Lower Body и прочие виды занятий.
Адрес компании: Санкт-Петербург, Петергофское шоссе, 57. Телефон: +7 (921) 320-40-35. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.