Университет фитнес-технологий приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, так как тренировки построены в форме игры без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание и память, координацию и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, поскольку на занятиях у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг.
Адрес: Ленинградская область, Кудрово, Ленинградская, 1 (ближайшая станция - Улица Дыбенко). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (905) 259-21-91 или на сайте uft.fitness. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.