Фитнес-клуб Maxfit

Фитнес-клуб Maxfit приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний или жимовых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению силы, гибкости, координации и выносливости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не придется скучать, ведь тренировки построены в форме игры без излишне строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• кроссфит
• пилатес
• классическую аэробику
• йогу
• степ-аэробику и другие

Адрес: Санкт-Петербург, Шуваловский проспект, 37, корп. 1 (станция метро - Комендантский проспект). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (981) 801-92-37 или на веб-сайте mxft.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.