Студия йоги Stagesup приглашает тех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам о различных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить сосредоточенность, координацию движений и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что на занятиях они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
Адрес компании: Санкт-Петербург, Гатчинская улица, 28 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (969) 219-29-00 или на веб-сайте stagesup.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.