Студия йоги Йога Айенгара на улице Жуковского ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных практиках — йоге Айенгара, хатха-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более сильным.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.
Адрес: Санкт-Петербург, Жуковского, 49 лит Б (удобнее добираться со станции Маяковская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (812) 719-72-37 или на веб-сайте www.yoga-spb.ru. Рабочий график — пн, чт: 10:00 - 22:00, вт: 10:30 - 22:00, ср: 14:00 - 22:00, пт: 13:30 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 10:00 - 16:30.